Psychologie de la Pleine Conscience
Durée :
6 mois soit l’équivalent de 200 H d’études (cours, révisions, cas pratiques, et exercices)
Langue de formation :
Français / Arabe
Conditions d’accès :
Bac ou plus + entretien
Public cible :
Grand public, éducateurs, coachs, thérapeutes.
Modalité :
En week-end 100% Présentielle à Rabat, intégrant 3 voyages de pratiques.
Présentation
La pleine conscience est une approche thérapeutique qui fait rejoindre les techniques traditionnelles orientales qui permettaient aux civilisations anciennes de survivre au monde agité d’autrefois, avec les connaissances modernes en psychologie et neurologie qui ont pu explorer avec plus de précision le fonctionnement de la psyché humaine. Cette alliance entre tradition et science a fait que plus de possibilités nous sont actuellement offertes pour faire face aux défis de la vie moderne, au stress, aux rythme de vie accéléré et aux interactions sociales de plus en plus exigeantes.
La formation en Psychologie de la Pleine Conscience permet d’intégrer des outils scientifiques prouvés de réduction du stress, d’amélioration de la concentration et de développement de la stabilité émotionnelle.
Les participants apprennent des techniques de méditation, d’ancrage corporel et de régulation émotionnelle.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les bases neuropsychologiques de la pleine conscience
- Appliquer des techniques de respiration, méditation guidée et body-scan
- Développer une présence consciente et une meilleure gestion du stress
- Savoir animer des séances en groupe
Certification
Certificat professionnel IMSEP accrédité par l’IPHM (En savoir plus)
CONTACTEZ-NOUS
Vous avez des questions sur cette formation ? Contactez-nous pour plus d’informations.